2018/08/14 日経新聞 夕刊

アメリカのサマータイムは割と好きなのですが、今から日本に導入するのは無理ですよね。でも、国の標準時をまるごと変えるやり方は絶大で、時差Bizの呼びかけではでは同様の効果は出ないと思います。東京限定なら鉄道の時刻表をずらせば結構なんとかなるかも？

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集中力を取り戻す仮眠術：日本経済新聞

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学生の頃は研究室で昼寝してましたが、確かに効果は高かったです。